Menjadi Pertapa Selama 10 Menit

Terkadang meditasi bisa sangat sulit dilakukan. Niatnya untuk duduk memfokuskan pikiran, jadinya malah pikiran menerawang ke sana sini. Banyak hal tiba-tiba terpikirkan, kenangan masa lalu muncul ke permukaan, perasaan tidak menentu. Kadang meditasi juga menjadi sulit saat kita baru saja menjalani hari yang berat; berbagai dinamikanya terbawa sampai duduk meditasi, lalu kita sibuk memikirkan berbagai […]

Hal-Hal Yang Terjadi Saat Pikiran Bisa Difokuskan

Fokus adalah salah satu kondisi meditatif yang penting dilatih. Nyaris dalam semua jenis meditasi dari semua tradisi, melibatkan dan melatih fokus dalam tataran tertentu. Hal ini tentu dikarenakan peran penting fokus yang demikian signifikan dalam kehidupan manusia. Fokus adalah sebuah kondisi saat perhatian manusia terarah pada satu objek secara konstan. Dalam meditasi ada berbagai jenis […]

Silahkan Masuk untuk mengakses materi eksklusif Gocara

Belum jadi member? Silahkan daftar di sini

Silahkan Isi Form dan Pilih Metode pembayaran anda

PERHATIAN: Nomor Virtual Account Pembayaran Hanya Berlaku Selama 24 Jam

Sudah jadi member? Silahkan Login